Lebenstanz ist sowohl eine wöchentliche Gruppe im FEUERSALAMANDER-Institut
- LebensRAUM als auch ein buchbares Angebot von Wolfgang
Hofbauer:
umarme das Leben
Eine Einladung,
das Leben
zu spüren und zu genießen
In den letzten 15 Jahren begegnete ich in einer Reihe von Selbsterfahrungsseminaren, im Tantra, bei meiner Ausbildung zum PI-Praktizierenden, in Energetic Integration sowie im Heilenden Tao und in zahlreichen Tanzworkshops immer wieder dem Tanz. Ich durfte miterleben, wie Menschen durch regelmäßiges Tanzen harmonischer, weicher, beweglicher und offener wurden. Ihre Lebensfreude wurde gestärkt und sie lernten liebevoller und achtsamer mit sich selbst und ihren Mitmenschen umzugehen.
Veränderung ohne Anstrengung...
An mir selbst und bei anderen wurden durch Tanz ganz leicht und ohne körperliche
Anstrengung oder verstandesmäßige Analysen positive Veränderungen
eingeleitet.
Aber was wohl das wichtigste ist: Tanzen wurde für mich persönlich
zum Lebenselixier. Mein Leben wäre ohne Tanz nicht mehr denkbar.
So reifte in mir der Entschluss, meine Erfahrungen an Freunde und Mitmenschen
weiterzugeben.
Gott achtet uns, wenn wir arbeiten,
aber er liebt uns, wenn wir tanzen!
Alte Sufi-Weisheit
Was bedeutet Lebenstanz?
Äußerlich betrachtet ist Lebenstanz Tanz und Bewegung zu Musik.
Aus der individuellen Perspektive ist Lebenstanz Ausdruck der Seele, eine Bewegung,
die aus der eigenen Berührtheit entsteht. Dieser Ausdruck der innersten
Essenz ist heilend, ist eine Rückverbindung mit der Urkraft des Lebens,
eine Wiedererweckung der eigenen Lebendigkeit.
Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass beim Tanz Erlebnisse eingeleitet werden,
die regulierend und heilsam auf den gesamten Organismus wirken.
Was muss man mitbringen, wenn man mitmachen möchte?
Nichts außer bequemer Kleidung. Günstig ist z. B. ein T-Shirt
und Leggins, damit du genug Bewegungsfreiheit hast und auch mal ausgelassen
tanzen kannst. Die Kleidung sollte nicht nur bequem sein, du sollst dich auch
in ihr wohl fühlen.
An den Füßen rutschfeste Socken oder Gymnastikschuhe mit weicher
Ledersohle. Doch am besten tanzt du barfuss.
Wie werden Tänze angeleitet?
Jeder Tanz wird verbal vorgestellt und vorgezeigt, wobei es stets einen
weiten Rahmen für die Teilnehmer gibt, ihren eigenen Tanz zu kreieren.
Zu welcher Musik wird getanzt?
Es wird Musik der verschiedensten Musikstile verwendet, wobei die emotionale
Qualität eines Musikstückes im Vordergrund steht und der künstlerische
Wert in den Hintergrund tritt.
Die Musik stellt ein Hilfsmittel dar, um leichter in den Sinn eines Tanzes "einzudringen".
Sie unterstützt den Tänzer, die Qualität dieses Tanzes zu spüren
und auszudrücken. Dementsprechend sorgfältig wird die Musik gewählt.
Du brauchst keine Vorkenntnisse, wenn du an der Tanzgruppe
teilnehmen willst. Wenn du neugierig bist und einfach Lust hast, an einem Abend
in der Woche etwas Neues auszuprobieren, etwas Mut hast, dich einzulassen, dann
bist du hier richtig und vielleicht wachsen dir Flügel für den Alltag.
Tanzen in Freiheit - Nahrung für die Seele.
Inspiration für den Geist - neue Lebenswege erahnen.
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Dauer: 19 Uhr 30 bis ca. 21 Uhr 30.
Termine: jede Woche am Donnerstag
Ort: im FEUERSALAMANDER-INSTITUT - LebensRAUM, Wienerstr. 12, Innenhof - erste Tür rechts, 3100 St. Pölten.
Vor Ihrer ersten Teilnahme bitte ich um telefonische Anmeldung.
Beitrag/ Energieaustausch:
Einzelabend € 12,-
5er-Block € 55,-
5er-Block für 5 direkt aufeinanderfolgende Abende: € 50,-
Menschen in finanzieller Notlage gewähre ich nach Rücksprache gerne einen Preisnachlass.
Anmeldung und Auskunft:
Wolfgang Hofbauer, Tel. 0676/5621572
eMail: w.hofbauer@feuersalamander.at
© Wolfgang Hofbauer, 2004